星期一, 7 月 4, 2022

吃素或乳糖不耐症該怎麼補鈣?營養師解答

鈣質是構成骨頭、牙齒的必要物質外,也是傳遞神經訊息、維持血壓的重要營養物質。可是對於茹素或乳糖不耐的人來說,該如何補鈣?…

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