星期四, 8 月 11, 2022

素食者缺6營養素容易肌少、掉髮、骨折!醫師教必知吃法預防

越來越多人基於宗教、環保或健康因素開始吃素,截至目前為止,台灣已有一成以上的人口是素食者。素食可以帶來許多健康效益,根據研究顯示,吃素可降低乳癌、大腸癌和心血管疾病的發生率,整體來說大概可降低24%的

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