星期三, 7 月 6, 2022

冷凍食品冰箱塞滿滿…小心踩到熱量地雷! 營養師建議5食材,讓你防疫期間健康不發胖

「防疫不出門,今天中午我想來點…水餃加貢丸湯!」

但…你知道冷凍食品也有很多熱量地雷嗎,今天就讓營養師來告訴大家。

地雷一:水餃

以高麗菜水餃來說,一顆大約50-60大卡,一餐下來如果吃

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